誰(shuí)的靈魂里沒有對(duì)西藏的向往，誰(shuí)不想來(lái)一場(chǎng)世界屋脊的約會(huì)！到人間凈土，走最純粹的旅行！西藏的美，是超凡脫俗的，只有親臨，才會(huì)真正有所體會(huì)。而當(dāng)你走進(jìn)它，就不僅僅是被震撼，足以滌蕩心靈。
世界屋脊之上，不僅有虔誠(chéng)的信仰和茫茫雪原，還有念青唐古拉山融化的雪水，匯聚成這世間最美的藍(lán)寶石。于是，西藏有了三大圣湖：羊卓雍措、納木措和瑪旁雍錯(cuò)。
僅僅是為了看一眼羊卓雍措，也值得去西藏。何況，8月的西藏正是最美的時(shí)節(jié)。那圣潔瑰麗、湛藍(lán)清澈的湖水，那藍(lán)天白云下安靜吃草的牛羊，那習(xí)習(xí)的涼風(fēng)，還有奔騰的雅魯藏布江，涓涓而下喜馬拉雅山冰釋的雪水，都令人沉醉。
羊卓雍措主要位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南約70公里處，是西藏三大圣湖之一，第一眼見到它，就被震撼。正如當(dāng)?shù)夭孛竦馁澝溃骸疤焐系南删常碎g的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”
碧波如鏡的羊卓雍措，是大自然的饋贈(zèng)。許多游客在觀景臺(tái)看到神往已久的圣湖，忍不住大聲呼喚，仿佛天邊，真的有神靈存在，給予回應(yīng)。那深邃的藍(lán)，與兩岸金黃的、碧綠的油菜花田相映襯，美極！
無(wú)人機(jī)代替人的眼睛，不斷向前飛去，可是，無(wú)論在哪個(gè)角度都無(wú)法看到羊卓雍措的全貌。前方云霧繚繞，仿佛仙境，眼前，像鋪展的一面藍(lán)色的鏡子。
盛夏時(shí)節(jié)，高原氣候多變，不同時(shí)刻陽(yáng)光照射到湖面上，羊卓雍措的湖水就會(huì)顯出不同層次的藍(lán)色，從高處望過(guò)去，像極了一塊鑲嵌在群山之中的藍(lán)寶石。
羊卓雍措有大小島嶼21個(gè)，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏比較大的水鳥棲息地和野生禽類的樂園。雖然我沒能看到那各種候鳥爭(zhēng)相覓食的盛況，卻也感受到這里是鳥類棲居的天堂。
有人說(shuō)，羊卓雍措的水，是世界上最干凈的水，我深以為然，因?yàn)樗鼘?shí)在是太清澈了。據(jù)說(shuō)這里的水是念青唐古拉山脈融化的雪水，經(jīng)過(guò)了千萬(wàn)年，由涓涓流水匯集而成。
在這片粗獷豪放的土地上，曾經(jīng)歷了多少滄海桑田我們不得而知，眼前只看到一份靜謐和美麗。羊卓雍措有一種沉靜之類，像一位滿懷才情的少女，又像是一位歷經(jīng)世事的智者。
心醉不過(guò)是一瞬間的事，羊卓雍措讓人久久不想離去。這是只有西藏才有的寶物，這是只有夏天才有的美景。西藏的夏天，美得與眾不同。如果有一天你到西藏，一定記得來(lái)看看羊卓雍措。
【峽谷之行】拉薩、林芝、羊湖、6晚7天游
<布達(dá)拉宮、扎基寺、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、巴松措或措木及日、特色美食>
行程偏好
觀光80%&度假20%。自然美景與人文風(fēng)情的結(jié)合的純粹旅途！
關(guān)健詞
【日光城】拉薩、【西藏圣湖】羊湖、【高原明珠】布達(dá)拉宮、【拉薩唯一】扎基寺、
【西藏江南】魯朗林海、【世界第一】雅魯藏布大峽谷、【信徒寄托】笨日神山
【當(dāng)?shù)孛朗场苛种オ?dú)特美食石鍋雞、魯朗名吃石鍋雞、牦牛湯鍋
最宜人群
12-69 歲人群全覆蓋！
收客提醒：25 歲以下及69 歲以上報(bào)名時(shí)須咨詢旅行社工作人員
【峽谷之行】拉薩、林芝、羊湖、6晚7天游
【旅途亮點(diǎn)】無(wú)論是靈魂的神往，還是對(duì)美景的向往，我們都應(yīng)該和西藏來(lái)一場(chǎng)“約會(huì)”《一生必去的國(guó)內(nèi)50 個(gè)地方》中，布達(dá)拉宮排名第一！
【全程尊享】全程入住精選舒適酒店、全程0自費(fèi)；
【獨(dú)家安排】潔白達(dá)接站+紅景天+小禮物；
【經(jīng)典必覽】布達(dá)拉宮、扎基寺、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、雅尼濕地、羊卓雍措湖、巴松措或措木及日；
【特色美食】林芝特色美食名吃石鍋雞、大峽谷自助中餐、牦牛湯鍋、奢享不同風(fēng)味特色餐。
【峽谷之行】拉薩、林芝、羊湖、6晚7天游參考行程：
第一天 昆明-拉薩參考航班時(shí)間（具體時(shí)間以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)）
餐食：全天無(wú)餐 交通：飛機(jī) 酒店：拉薩舒適型酒店
期待了許久，終于如約相聚！各位貴賓請(qǐng)按時(shí)前往國(guó)際機(jī)場(chǎng)，搭乘飛機(jī)前往
【拉薩】朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”，抵達(dá)后接站師傅送往酒店，游客們?nèi)胱【频曜龈咴m應(yīng)性休息，準(zhǔn)備開啟神奇夢(mèng)幻的西藏高原之旅。
（注：客服會(huì)轉(zhuǎn)交旅游告知書，請(qǐng)仔細(xì)閱讀，避免造成不必要的麻煩）；
贈(zèng)送：最高禮儀：潔白哈達(dá)接團(tuán)；
【溫馨提示】
1、當(dāng)天晚上21：30 以前導(dǎo)游會(huì)與你們聯(lián)系，告知第二天行程安排。
2、此日對(duì)首次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。景色雖美，可別急于貪歡。當(dāng)日不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息，臥床休息是最好的調(diào)整！
3、拉薩海拔3650 米，含氧量只有內(nèi)地的70%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。如有
需要，旅行社會(huì)安排高原醫(yī)生做簡(jiǎn)單體檢。
4、機(jī)場(chǎng)接送的客人如遇太早或太晚不好安排的，散客自行乘坐民航班車到達(dá)市區(qū)民航局，由我社報(bào)銷班車費(fèi)，我社在民航局接站）
5、海拔及氣候：拉薩海拔3650 米，拉薩4 月氣溫逐步回升，白天平均氣溫約20℃度左右，請(qǐng)自備常備藥品。
第二天 拉薩-布達(dá)拉宮-扎基寺-拉薩
餐食：早午/ 交通：大巴 酒店：拉薩舒適型酒店
今日安排：
1、早餐（酒店住宿贈(zèng)送）后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)，游覽【布達(dá)拉宮】(游覽約1 小時(shí)) 參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群“高原明珠”；
2、享用午餐后前往【扎基寺】（游覽約1 小時(shí)），全拉薩唯一的一座財(cái)神廟；
3、隨后自由活動(dòng)，你可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽(yáng)，體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情；
4、自由活動(dòng)完畢后，自行返回酒店休息。
【布達(dá)拉宮】它始建于公元七世紀(jì)，共13 層約119 米高，自五世達(dá)&賴?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮（歷代達(dá)&賴寢宮）與紅宮（歷代達(dá)&賴靈塔殿與各式佛寺）兩大部分；布達(dá)拉宮珍藏著歷輩達(dá)&賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。
【扎基寺】全拉薩唯一的一座財(cái)神廟，去扎基寺朝拜需要帶哈達(dá)和白酒，每天香火不斷，是全西藏求財(cái)寺廟。
【溫馨提示】
每年旺季（5-10 月）期間布宮限制參觀，為保證所有客人順利參觀，我社通過(guò)：1、團(tuán)隊(duì)票2、散客票3、單位參觀票4、政&府特批票等解決，因不同渠道的特殊要求，請(qǐng)客人無(wú)條件聽從導(dǎo)游安排，大致分為以下情況：1：每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體2：每個(gè)小團(tuán)體按不同時(shí)間參觀，也會(huì)出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間等待的情況3：每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入(有些渠道無(wú)法安排導(dǎo)游陪同)；布宮須憑實(shí)名制參觀,名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,可能會(huì)隨機(jī)打亂順序,導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀,敬請(qǐng)您諒解。因布宮每天限制參觀人數(shù)，為保證我社每一位游客都能參觀到布宮，合同上的行程參觀順序可能會(huì)前后調(diào)整，請(qǐng)您理解。用餐條件艱苦，游客應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，晚餐自理：因市內(nèi)這天行程結(jié)束比較早，建議客人合理安排時(shí)間自行安排合自己口味的餐食。
第三天 拉薩-巴松措或措木及日-林芝
餐食：早午晚 交通：大巴 酒店：林芝舒適型酒店
今日安排：
1、早餐（酒店住宿贈(zèng)送）后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)，乘車沿318 國(guó)道東行前往穿越米拉山隧道，到達(dá)工布江達(dá)縣后享用中餐；
2、根據(jù)氣候等因素，大家選擇游覽【巴松措】門票170 元游覽藏傳佛教寧瑪派的圣湖；
3、根據(jù)氣候等因素，大家選擇游覽或游覽【藍(lán)冰湖】門票170 元又名“措木及日”，國(guó)家濕地公園，是人們仰望藍(lán)天上的一大冰湖。
4、游覽結(jié)束后前往林芝市享用晚餐，【特別贈(zèng)送】林芝獨(dú)特美食－石鍋雞；
5、晚餐后前往【八一鎮(zhèn)】，入住酒店休息，晚上可逛林芝八一工布大街；
【巴松措】巴松錯(cuò)是藏傳佛教寧瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過(guò)浮橋登上湖心小島來(lái)到觀景臺(tái)，憑欄臨風(fēng)登島上古老的的錯(cuò)宗寺是主要的游覽內(nèi)容，它建于公元13 世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。
【藍(lán)冰湖】又名“措木及日”，國(guó)家濕地公園，在藏語(yǔ)中的意思為觀音的眼淚。是人們仰望藍(lán)天上的一大冰湖。它給有一種神秘的愿景，位于林芝市八一鎮(zhèn)西北方向24 公里冰山頂上，海拔約3400 米，離八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖，湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護(hù)完好天然氧吧。神秘的藍(lán)冰湖由花海,林海,竹海三大自然載體組成，漫山杜鵑花，尤其秋季景色迷人。從山頂湖區(qū)往下到八一電廠之間，古冰川活動(dòng)遺留下來(lái)的“U”型谷、終磧壟、側(cè)磧堤等地貌形態(tài)隨處可見。景色優(yōu)美，風(fēng)光秀麗，是理想的休閑、度假、觀光的好去處。
【溫馨提示】
1、以上巴松措和藍(lán)冰湖只能二選其中之一進(jìn)行游覽！ 由我導(dǎo)游統(tǒng)一安排游覽！
2、路上用餐條件艱苦，游客做好心理準(zhǔn)備，可自備一些小食品或咸菜。
第四天 林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-笨日神山-八一
餐食：早午晚 交通：大巴 酒店：八一舒適型酒店
今日安排：
1、早餐（酒店住宿贈(zèng)送）后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)前往魯朗小鎮(zhèn)。
2、午餐贈(zèng)送【大峽谷自助餐】
3、下午游覽【雅魯藏布大峽谷】、【雅尼濕地景區(qū)】
4、晚餐享用旅行社統(tǒng)主安排的團(tuán)隊(duì)餐，后入住酒店
【魯朗小鎮(zhèn)】在色季拉山觀景臺(tái)觀【魯朗林海】（游覽40 分鐘）。在其海拔4770 米處，眺望海拔7787 米高的“南迦巴瓦峰”和俯瞰素有小瑞士之稱“國(guó)際旅游小鎮(zhèn)”。南迦巴瓦峰位于米林縣和墨脫縣境內(nèi)海拔為7787 米，在全球高峰中排名第十五位，短短的幾十公里的山體上有著典型的生物垂直分層結(jié)構(gòu)，堪稱“世界奇觀”。從南迦巴瓦峰的山麓到其頂部有豐富的生物植被和各類珍奇動(dòng)物，南迦巴瓦峰藏語(yǔ)意為“直刺藍(lán)天的戰(zhàn)矛”有“冰山之父”之美譽(yù)。雌蜂山腳處溫泉眾多植物異常繁密，是理想的探險(xiǎn)，登山及療養(yǎng)圣地。
【雅魯藏布大峽谷】沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車，游覽世界比較大的峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花，零距離觸摸垂直落差接近5000 米、令人窒息的中國(guó)最美的山峰——南迦巴瓦峰。
【雅尼濕地景區(qū)】（原笨日神山），橫跨林芝、米林兩縣，氣侯宜人、溫度適中、水氣氤氳，不僅有西藏常見的藍(lán)天白云雪山，也有江南的綠樹成蔭，雅尼濕地因雅魯藏布江和尼洋河交匯而形成，近處的濕地與水道交替，景色優(yōu)美。一處最不像西藏的地方，近觀碧水、沙洲、綠樹；遠(yuǎn)眺雪峰、群山、藍(lán)天。有著江南的煙雨迷離，又有著高原的圣潔壯美，美得讓人久久不忍離去。站在【西藏第一個(gè)玻璃棧道】上能觀賞到在高原深閨處的雅尼濕地景區(qū)，幻化出一幅壯闊而秀美畫卷！這條曲線蜿蜒曲折，連綿不絕的高原濕地，如畫卷般美得讓人驚艷！之后拾級(jí)而下。隨后返回林芝。
【溫馨提示】路上用餐條件艱苦，游客做好心理準(zhǔn)備，可自備一些小食品或咸菜。
第五天 林芝-藏族村寨-拉薩
餐食：早午晚 交通：大巴 酒店：拉薩舒適型酒店
今日安排：
1、早餐（酒店住宿贈(zèng)送）后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)，返回【拉薩】；八一鎮(zhèn)至拉薩單程430KM(道路良好，全程柏油路面)
2、沿途前往訪【藏族村寨】參加藏族同胞獨(dú)具特色的家訪活動(dòng)（喝青稞酒、品酥油茶、吃甜點(diǎn)）領(lǐng)略藏家文化；
3、返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，原始森林和如茵草場(chǎng)，點(diǎn)綴其間的牛羊，駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時(shí)的浩蕩，在無(wú)限眷念中沿“唐蕃古道”；
4、晚餐后返回酒店休息；
【溫馨提示】路上用餐條件艱苦，游客做好心理準(zhǔn)備，可自備一些小食品或咸菜。
第六天 拉薩-羊卓雍措湖-拉薩
餐食：早午/ 交通：大巴 酒店：拉薩舒適型酒店
今日安排：
1、早餐（酒店住宿贈(zèng)送）后，根據(jù)司機(jī)通知的時(shí)間打車到白塔集合與司機(jī)匯合；乘車沿318 國(guó)道西行，沿盤山公路翻越海拔4900 米的岡巴拉雪山，來(lái)到三大圣湖之一的【羊卓雍錯(cuò)】（游覽約60 分鐘）；拉薩到羊湖往返260KM（全程高速，路況好）
2、游覽結(jié)束后返回拉薩，中餐特別【贈(zèng)送牦牛湯鍋】；
3、午餐后；由地接社根據(jù)游客的選擇統(tǒng)一安排行程（約150 分鐘）；
4、結(jié)束后前往酒店休息，晚餐自理，建議客可以去品嘗當(dāng)?shù)靥厣夭停?/span>
【羊卓雍錯(cuò)】藏語(yǔ)意天鵝池，是西藏三大圣湖之一，是西藏比較大的淡水湖。湖內(nèi)分布著十幾個(gè)小島，湖水碧藍(lán)清澈，湖光山色，景色如畫；
第七天 拉薩-昆明
早餐：酒店早餐 交通：大巴、飛機(jī)
今日安排：
早餐（住宿酒店贈(zèng)送）后，根據(jù)航班時(shí)間自由安排，適時(shí)前往機(jī)場(chǎng)，返回出發(fā)地；結(jié)束純潔的雪域陽(yáng)光之旅；
【溫馨提示】
1、我社已代定酒店至機(jī)場(chǎng)單趟拼車接送，請(qǐng)根據(jù)通知時(shí)間提前退房，酒店提供免費(fèi)早餐，在酒店開餐前需出發(fā)的，酒店提供路餐打包，請(qǐng)勿忘于前臺(tái)領(lǐng)取。
2、出發(fā)時(shí)間在中午12 點(diǎn)后的，請(qǐng)?zhí)崆巴朔浚僮孕邪才呕顒?dòng)（請(qǐng)注意酒店退房時(shí)間12：00 前，避免不必要的損失，外出前可將行李寄存前臺(tái)），登機(jī)手續(xù)請(qǐng)根據(jù)機(jī)場(chǎng)指引自行辦理。
——以上行程安排僅作為參考，具體詳細(xì)安排請(qǐng)以出團(tuán)最終
接待標(biāo)準(zhǔn)
1、往返交通
包含昆明至拉薩往返2程機(jī)票（經(jīng)濟(jì)艙、含機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油附加費(fèi)）
■預(yù)定請(qǐng)?zhí)峁┱_的姓名及身份證件號(hào)碼，特價(jià)機(jī)票，不提供退票，改期，更名服務(wù)，退團(tuán)票價(jià)全損；航班時(shí)間以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，僅保證行程安排，不保證自由活動(dòng)時(shí)間。
■出發(fā)當(dāng)日請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶好有效身份證件（滿16周歲以上為身份證原件和有照片的護(hù)照原件，未滿16周歲為護(hù)口本原件），建議提前2小時(shí)抵達(dá)機(jī)場(chǎng)；自身原因?qū)е抡`機(jī)的，旅游者自行承擔(dān)；機(jī)上無(wú)陪同服務(wù)。
2、區(qū)間交通
包含行程內(nèi)標(biāo)明旅游巴士用車
■行程內(nèi)用車為旅游巴士，根據(jù)同團(tuán)人數(shù)安排車型，空調(diào)限時(shí)開放（主要爭(zhēng)對(duì)坡路上行中為保證動(dòng)力，無(wú)法開放）；保證一人一座，不提供座次要求。
■散客拼團(tuán)全程可能非同一臺(tái)車；因延線有行車公里數(shù)限制及部分路段維修，易發(fā)生堵車，發(fā)車時(shí)間均較早，行程內(nèi)標(biāo)注出發(fā)及行車時(shí)間均為預(yù)計(jì)，具體情況可能略有不同；為保證車輛制動(dòng)性能，行車延途均需停車加水；行程內(nèi)所有自由活動(dòng)期間及行程外均不含用車。請(qǐng)予以理解。
3、住宿包含
包含行程所列7晚住宿酒店雙人標(biāo)準(zhǔn)間
■2人以下單床位的，必須補(bǔ)房差。3人以上可補(bǔ)房差亦可安排加床（加床為鋼絲床或床墊）或三人間（部分酒店無(wú)三人間）以酒店提供為準(zhǔn)，費(fèi)用同正常床位；不提自然單間和拼房服務(wù)，亦不接受樓層及特殊房型指定；因計(jì)劃用房，房差需于出行前團(tuán)款中付清。
■住宿酒店已列出，敬請(qǐng)百度，如行程提供標(biāo)準(zhǔn)無(wú)法滿足您的入住要求，請(qǐng)更換其它更高類別產(chǎn)品。
■因旅游者主觀要求標(biāo)準(zhǔn)不同，酒店未達(dá)到個(gè)人住宿要求標(biāo)準(zhǔn)的不屬于旅游行程質(zhì)量范疇。遇特殊原因（如天氣，交通，地面，酒店接待能力），可能變更住宿地點(diǎn)，標(biāo)準(zhǔn)不變。特別說(shuō)明，九寨延線7-10月游客高峰期間指定酒店無(wú)法完全承載，住宿非指定酒店，不屬于旅行社行程質(zhì)量范疇。
■藏區(qū)延線條件相對(duì)較差，酒店服務(wù)人員少經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)上崗，因特殊氣候酒店易潮濕，電力供應(yīng)無(wú)法24小時(shí)開啟（主要是空調(diào)），熱水限時(shí)供應(yīng)（請(qǐng)到達(dá)后提前詢問酒店），太陽(yáng)能熱水器根據(jù)天氣和使用人數(shù)決定水溫（可能水溫不夠）。
藏區(qū)因電力配備不足，冬季空調(diào)無(wú)法開放，夜晚御寒以電熱毯為主。如遇臨時(shí)斷水?dāng)嚯姷纫蛩卦斐刹糠衷O(shè)施無(wú)法使用，非我社人為可控，酒店設(shè)施服務(wù)為酒店配套項(xiàng)目，以酒店提供為準(zhǔn)，不屬于旅游行程質(zhì)量范圍，敬請(qǐng)諒解。
4、餐飲包含
包含行程所列6早餐8正餐
■行程中所列“酒店住宿贈(zèng)送”用餐均為酒店提供增值贈(zèng)送用餐，以酒店提供為準(zhǔn)，不屬于旅游行程質(zhì)量范圍。出發(fā)時(shí)間在酒店提供早餐前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需退房時(shí)自行于酒店前臺(tái)領(lǐng)取。特色餐團(tuán)隊(duì)餐為我社安排用餐，不含酒水。
■景區(qū)一般地處偏遠(yuǎn)，餐標(biāo)相對(duì)大城市較差，藏區(qū)海拔較高，米飯有夾生現(xiàn)象，團(tuán)餐以蔬菜為主，不習(xí)慣者請(qǐng)?zhí)崆白詼?zhǔn)佐食，因整體餐費(fèi)不以個(gè)人用餐與否減少，自愿放棄用餐無(wú)費(fèi)用可退，敬請(qǐng)諒解。
5、景點(diǎn)包含
包含行程所列景點(diǎn)門票
■景區(qū)根據(jù)不同規(guī)劃對(duì)在校學(xué)生，現(xiàn)役軍人，離休干部，殘疾人，60歲/70歲以上老年人提供門票優(yōu)惠，若符合此條件，請(qǐng)攜帶相關(guān)證件，因旅行社為網(wǎng)絡(luò)定票，請(qǐng)?zhí)崆案嬷獙?dǎo)游，避免不必要的損失。導(dǎo)游將現(xiàn)退您門票優(yōu)惠差價(jià)。因出行價(jià)中已包含為旅行社優(yōu)惠折扣門票價(jià)，退還門票優(yōu)惠差價(jià)并非以景區(qū)掛牌為準(zhǔn)。
■觀光車無(wú)特殊人群優(yōu)惠，兒童因不含門票請(qǐng)旅游者于景區(qū)售票處自購(gòu)。景區(qū)配套設(shè)施設(shè)備容貌及衛(wèi)生狀況不屬于旅游行程質(zhì)量范疇。
6、導(dǎo)游包含
包含行程內(nèi)含優(yōu)秀持證國(guó)語(yǔ)導(dǎo)游講解服務(wù)；
■行程內(nèi)導(dǎo)游僅負(fù)責(zé)旅游者的日常組織安排，延途講解，問題處理；
■行程內(nèi)導(dǎo)游會(huì)以同團(tuán)大部分旅游者作為照顧對(duì)象，如需按照自已意愿游覽，或不按規(guī)定時(shí)間安排的，為避免同團(tuán)其它旅游者造成不滿，我社不作任何特殊安排。
7、其它項(xiàng)目
保險(xiǎn)：云南旅游安全組合險(xiǎn)（說(shuō)明：建議客人購(gòu)買旅游意外保險(xiǎn)，詳情請(qǐng)咨詢報(bào)名點(diǎn)旅行社。）
注意事項(xiàng)：
1、有嚴(yán)重高血壓、哮喘、孕婦、嚴(yán)重的感冒、心臟病患者、12 歲以下及70 歲以上人群不宜去西藏！
2、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服； 可在入藏前后適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、高原寧等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水；
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00 點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚溫差較大，羊八井海拔較高，溫度較低，請(qǐng)帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成團(tuán)隊(duì)不能按照行程前往拉薩以外地區(qū)旅游，我社不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，客人所交團(tuán)費(fèi)不退還也不增加，我社會(huì)在拉薩地區(qū)增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)。
6、由于客人自身原因未能完成全部游覽項(xiàng)目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動(dòng)放棄旅游，客人自行承擔(dān)返回出發(fā)的所有費(fèi)用，未走完的行程是實(shí)際情況退還。
7、由于航空公司航班調(diào)整或延誤，所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
西藏旅游告知書
感謝您選擇本旅行社旅游產(chǎn)品,為了保證您在藏期間旅程愉快，現(xiàn)將此產(chǎn)品涉及的酒店、餐飲、用車、景點(diǎn)及一些須知事項(xiàng)等給您做一個(gè)詳細(xì)告知：
1、酒店：因西藏條件有限，酒店各方面都無(wú)法與內(nèi)地同級(jí)酒店相比；大部分的酒店無(wú)空調(diào)；大都是太陽(yáng)能熱水供應(yīng)，早上熱水不太熱；入住酒店時(shí)請(qǐng)您自行交納押金，退房時(shí)如發(fā)現(xiàn)房間內(nèi)設(shè)施損壞的，照價(jià)從押金中扣除，請(qǐng)您愛惜房間設(shè)施。
2、用餐：早餐在酒店用，如出發(fā)較早，由酒店安排路早，餐標(biāo)5 元/人；另含除接送當(dāng)天外所有正餐，餐標(biāo)20 元/正,8菜1 湯，10 人一桌。西藏氣候特殊,物價(jià)偏貴,請(qǐng)您對(duì)用餐做好心理準(zhǔn)備;如游客自已放棄用餐的，餐費(fèi)一律不退；因道路限速而造成的用餐不準(zhǔn)時(shí)，請(qǐng)您自備一些干糧。
3、用車：專用旅游車，整車游客不超27 人（ 14 座、17 座、29 座等）我社根據(jù)人員多少調(diào)配車型，行車期間一般不開空調(diào)，一：西藏氣候溫度適中;二：高原氣候，開空調(diào)會(huì)使動(dòng)力不足，司機(jī)難駕馭，路途遙遠(yuǎn)/艱險(xiǎn)，會(huì)導(dǎo)致上坡受阻。
4、布宮：每年旺季（5-10 月）期間布宮限制參觀，為保證所有客人順利參觀，我社通過(guò)：1/團(tuán)隊(duì)票2/散客票3/單位參觀票4/政&府特批票等解決。因不同渠道的特殊要求，請(qǐng)客人無(wú)條件聽從導(dǎo)游安排，大致分為以下情況：1：每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體2：每個(gè)小團(tuán)體按不同時(shí)間參觀，也會(huì)出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間等待的情況3：每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入(有些渠道無(wú)法安排導(dǎo)游陪同)；布宮須憑實(shí)名制參觀,名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,可能會(huì)隨機(jī)打亂順序,導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀,敬請(qǐng)您諒解。因布宮每天限制參觀人數(shù)，為保證我社每一位游客都能參觀到布宮，合同上的行程參觀順序可能會(huì)前后調(diào)整，請(qǐng)您理解。
5、接送站：散客統(tǒng)一由接送中心調(diào)配接送；
6、返程火：每年旺季（5 月-10 月），凡委托我社代購(gòu)的返程火車票，我社不承諾直達(dá)列車，會(huì)安排拉薩-西寧+西寧 終點(diǎn)站/此類的中轉(zhuǎn)方式返程，敬請(qǐng)理解。
7、關(guān)于保險(xiǎn)：我社含旅行社責(zé)任險(xiǎn)（旅游意外險(xiǎn)必須由客人購(gòu)買或組團(tuán)社代為客人購(gòu)買）
8、行程需知：在遇特殊情況時(shí),我社有權(quán)對(duì)游覽景點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行調(diào)整（注：保證在不減少/變更旅游景點(diǎn)的前提下），敬請(qǐng)您諒解；由于您自身原因未能完成全部游覽項(xiàng)目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動(dòng)放棄旅游，您所交團(tuán)費(fèi)已產(chǎn)生的費(fèi)用均不退還。由于航空公司航班調(diào)整或延誤，所產(chǎn)生的費(fèi)用由您自理。
9、不成團(tuán)須知：此行程為旅行社招萊旅游者組團(tuán)旅游，即到拉薩散拼成團(tuán)，限最多17 人成團(tuán)，若遇我社當(dāng)天行程人少（少于14 人）或整車裝不完的情況，可以委托西藏其他旅行社履行合同。
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