一、活動(dòng)基本信息

出發(fā)日期：2026年09月XX日（建議選擇周末，如周六）

出發(fā)地點(diǎn)：株洲云龍省直中醫(yī)院

目的地：長(zhǎng)沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地

參與人員：株洲云龍省直中醫(yī)院?jiǎn)T工

出行方式：自駕車(chē)

二、活動(dòng)目的

通過(guò)石燕湖自駕車(chē)團(tuán)建拓展活動(dòng)，增強(qiáng)員工之間的溝通與協(xié)作能力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)讓員工在緊張的工作之余得到放松，以更加飽滿的熱情投入到后續(xù)的工作中。

三、活動(dòng)行程安排

07:00-07:30 集合簽到

員工在株洲云龍省直中醫(yī)院門(mén)口集合簽到，分發(fā)活動(dòng)物資（如拓展訓(xùn)練服裝、活動(dòng)手冊(cè)等）。

07:30-08:30 自駕車(chē)前往石燕湖

員工駕駛私家車(chē)，按照既定路線前往長(zhǎng)沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地。途中可播放輕松的音樂(lè)，營(yíng)造愉快的氛圍。

08:30-09:00 到達(dá)拓展區(qū)，清點(diǎn)人數(shù)

到達(dá)石燕湖拓展訓(xùn)練基地后，全體員工集合，清點(diǎn)人數(shù)，確保無(wú)遺漏。隨后分發(fā)拓展訓(xùn)練服裝，安放各自物品，輕裝上陣。

09:00-09:30 開(kāi)營(yíng)破冰、團(tuán)隊(duì)組建

在教練的帶領(lǐng)下，進(jìn)行開(kāi)營(yíng)破冰活動(dòng)，通過(guò)一系列的熱身游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié)，打破員工之間的隔閡，建立相互信任的基礎(chǔ)。隨后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建，選舉隊(duì)長(zhǎng)、創(chuàng)建隊(duì)名、隊(duì)歌，制作隊(duì)旗。

09:30-11:30 拓展項(xiàng)目一：變形蟲(chóng)（團(tuán)隊(duì)診斷）

每組隊(duì)員在黑暗的情況下，通過(guò)自行創(chuàng)作的一系列肢體語(yǔ)言指令，行進(jìn)一段鋪滿坎坷障礙的路程，并完成規(guī)定的任務(wù)。此項(xiàng)目旨在診斷團(tuán)隊(duì)在計(jì)劃、溝通、執(zhí)行、協(xié)作等方面的狀態(tài)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者的預(yù)見(jiàn)性、信息的傳遞的時(shí)效性與準(zhǔn)確性，加強(qiáng)基層員工的執(zhí)行力、協(xié)作配合能力。

11:30-13:30 中餐/休息

在石燕湖拓展訓(xùn)練基地的餐廳享用中餐，餐后進(jìn)行短暫的休息，為下午的拓展活動(dòng)養(yǎng)精蓄銳。

13:30-15:00 拓展項(xiàng)目二：珠行千里（合作溝通）

每隊(duì)所有隊(duì)員利用手中的運(yùn)輸器，將目標(biāo)物用循環(huán)相接的方式從A地互送到達(dá)B地。運(yùn)送過(guò)程中一旦目標(biāo)物掉落地上，需要重新返回起點(diǎn)。此項(xiàng)目旨在讓員工體會(huì)沉下浮躁心境，保持良好的工作狀態(tài)，才能出色地完成任務(wù)，同時(shí)感受團(tuán)隊(duì)內(nèi)耗對(duì)企業(yè)的隱藏危機(jī)。

15:00-16:30 拓展項(xiàng)目三：沖出亞馬遜（信任責(zé)任）

所有隊(duì)員在不借助任何外力的情況下，只依靠自己同伴隊(duì)友的肢體，一起通過(guò)一面充滿“高壓電擊”的電網(wǎng)。此項(xiàng)目旨在讓員工感受任務(wù)進(jìn)行前期對(duì)資源的確認(rèn)與合理配置的重要性，分清主次矛盾，從關(guān)鍵緊急處下手，同時(shí)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)指揮者的重要作用和明確方向?qū)�團(tuán)隊(duì)發(fā)展的關(guān)鍵性。

16:30-17:00 總結(jié)分享、閉營(yíng)儀式

全體員工集合，進(jìn)行總結(jié)分享環(huán)節(jié)。每位員工分享自己在活動(dòng)中的收獲和感悟，教練進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。隨后舉行閉營(yíng)儀式，頒發(fā)活動(dòng)證書(shū)和紀(jì)念品。

17:00-18:00 自駕車(chē)返回株洲

員工駕駛私家車(chē)返回株洲云龍省直中醫(yī)院，結(jié)束愉快的石燕湖自駕車(chē)團(tuán)建拓展活動(dòng)。

四、活動(dòng)費(fèi)用說(shuō)明

費(fèi)用包含：

課程設(shè)計(jì)費(fèi)

導(dǎo)師培訓(xùn)費(fèi)

設(shè)備使用費(fèi)

保險(xiǎn)一份

服裝租賃

贈(zèng)送鐵腿戶外拓展定制獎(jiǎng)品一份（僅限10人以上團(tuán)體）

贈(zèng)送畢業(yè)證一張

贈(zèng)送歡迎橫幅

贈(zèng)送礦泉水

費(fèi)用不包含：

正餐：40元每人起價(jià)

接送車(chē)費(fèi)（自駕車(chē)不涉及此項(xiàng)費(fèi)用，但需考慮油費(fèi)、過(guò)路費(fèi)等）

住宿：如活動(dòng)安排住宿，費(fèi)用另計(jì)

五、活動(dòng)注意事項(xiàng)

員工需帶適合戶外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服或休閑服，切勿穿上皮鞋、高跟鞋，夏季最好穿長(zhǎng)褲。

訓(xùn)練期間，女員工不得佩帶任何首飾物品。

盡量少帶貴重物品和大量現(xiàn)金，貴重物品請(qǐng)到酒店服務(wù)臺(tái)寄存。

受訓(xùn)期間，嚴(yán)禁飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品，訓(xùn)練場(chǎng)上，嚴(yán)禁吸煙。

在無(wú)培訓(xùn)教師指導(dǎo)情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下河游泳或做其它危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。

服從教練安排和指揮，遵循活動(dòng)操作規(guī)程與安全規(guī)則。

在受訓(xùn)期間，除特殊情況外，員工不得外出。員工若外出，必須填寫(xiě)培訓(xùn)中心提供的《培訓(xùn)期間員工外出申請(qǐng)表》，經(jīng)核準(zhǔn)后方可離開(kāi)。

員工如患有嚴(yán)重心臟疾病、嚴(yán)重高血壓、哮喘、急性傳染病且處于病發(fā)期，請(qǐng)及時(shí)告知承辦單位；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練。

六、活動(dòng)組織與保障

活動(dòng)由株洲云龍省直中醫(yī)院工會(huì)或人力資源部負(fù)責(zé)組織，提前與石燕湖拓展訓(xùn)練基地聯(lián)系，確定活動(dòng)細(xì)節(jié)和費(fèi)用。

活動(dòng)前對(duì)員工進(jìn)行安全教育，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。

活動(dòng)期間安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)安全保障工作，確保員工的人身安全。

如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動(dòng)將延期或取消，并及時(shí)通知員工。